Свежий и сушеный инжир часто употребляется на завтрак с кашами, а также с сыром и вином. Считается лучшим из плодов для утоления голода и жажды и восстановления энергетического баланса. Является альтернативой шоколаду, так как, в отличие от шоколада, поднимает уровень глюкозы в крови постепенно.